Gel efecto frío para piernas cansadas y pesadas

Para elaborar esta receta casera de gel refrescante para piernas cansadas y pesadas, los activos clave para proporcionar un efecto frío sobre la piel son los cristales de mentol y el aceite esencial de menta. Luego, los extractos de plantas con propiedades venotónicas y vasoprotectoras, como la vid roja y el castaño de Indias, ayudarán a mejorar la circulación y a desinflamar, para disfrutar del verano sin molestias. Este gel alcohólico aporta una sensación muy fresca y duradera, ideal para esos días calurosos. También aporta alivio en las piernas después de hacer algún deporte o ejercicio. Más abajo te proponemos ingredientes alternativos.

Ingredientes para realizar tu gel efecto frío para piernas cansadas y pesadas – Receta

Fases – ingredientes		%	gr.
A- Hidrolato de Menta	Refrescante	62	124
A- Extracto fluido de Castaño de Indias (hidroglicerinado)	Activa la circulación	4,0	8,0
A- Extracto fluido de Vid Roja (hidroglicerinado)	Tonifica los vasos sanguíneos	4,0	8,0
B- Glicerina vegetal	Hidratante	4,0	8,0
B- Goma Xantana	Gelificante	1,2	2,4
C- Alcohol 96º de calidad vegetal o alimentario	Efecto refrescante	10	20
C- Tintura de enebro (Juniperus Communis)	Estimulante circulatorio	10	20
C- Cristales de mentol	Efecto refrescante y calmante	2,0	4,0
C- Aceite esencial de Menta de campo (Mentha arvensis)	Efecto refrescante	0,2	0,4
C- Aceite esencial de Cedro del Atlas (Cedrus atlántica)	Tónico venoso	0,2	0,4
C – Aceite esencial de Ciprés (Cupressus sempervirens)	descongestionante linfático y venoso	0,4	0,8
D- Aceite Coco caprylate	Vector de penetración	2,0	4,0
D- Colorante verde clorofila (opcional)	Aporta un toque de color
		100,0	200 gr

Material necesario para elaborar tu gel efecto frío para piernas cansadas y pesadas

• 3 recipientes
• Una mini batidora eléctrica o un mini batidor manual
• Una báscula
• Espátulas y cucharás

Envase recomendado

Se recomienda un frasco con bomba dosificadora o un tubo flexible.

Cómo elaborar nuestro gel efecto frío para piernas cansadas y pesadas DIY

1. Pesar el hidrolato y los extractos (fase A).
2. Mezclar previamente la glicerina con la goma xantana para humedecer el gelificante (fase B).
3. Agregar la fase B a la fase A y agitar enseguida para dispersar correctamente el gelificante. Dejar en reposo unos 10 minutos para que se vaya formando un gel homogéneo sin grumos.
4. Mientras tanto, pesar los ingredientes de la fase C.
5. Añadir la fase C a la fase (A+B) y agitar hasta obtener un gel homogéneo.
6. Añadir los ingredientes de la fase D y mezclar hasta obtener un gel homogéneo.
7. Envasar el gel refrescante de piernas pesadas.

El pH aproximado del producto es de 7. Si deseas un pH más neutro, se puede agregar unas gotas de ácido cítrico o láctico.

Variaciones de la receta:

• Se pueden sustituir los extractos de castaño de Indias y vid roja por otros que tengan propiedades venotónicas, como la hiedra o el ruscus.
• Se puede sustituir el alcohol vegetal por alcohol de farmacia.
• Se puede sustituir la tintura por otro extracto alcohólico que sea estimulante circulatorio io por alcohol.
• Se pueden sustituir los aceites esenciales por otros con propiedades similares como el Romero alcanfor.

Consejos de uso y conservación

Aplicar el gel con un efecto frio cada vez que sientes tus piernas inflamadas, cansadas y cargadas, que sea por el exceso de calor o por estar mucho tiempo de pie o despues de un esfuerzo físico contorno de ojos cada mañana sobre la piel limpia del contorno del ojo acompañado de un ligero masaje hasta la penetración completa para obtener un efecto fresco y descongestionante.

Fabricado en las condiciones óptimas de higiene y conservado en un lugar fresco y lejos de la luz, el gel se conservará como mínimo 1 mes. En un envase tipo serum se minimiza el riesgo de contaminación y su vida se alarga fácilmente hasta los 3 meses.

Extra tip

En nuestro apartado de recetas encontrarás otra receta que lleva cristales de mentol: un Respir, el vicks vaporub casero